칼럼
-
광주다이어트한약, 단백질 꾸준히 먹어야 하는 이유
다이어트한다고 무조건 굶거나 샐러드만 먹으면 안되는거 알고 계실겁니다 특히 단백질은 진짜 중요한 영양소입니다 근육 유지에도 필요하고 포만감도 오래가서 덜 먹게 됩니다 단백질이 부족하다면 오히려 살이 더 찔 수 있습니다 몸이 근육을 잃게 되...
게시일 2025-06-12
-
대전다이어트한약 생리기간 다이어트 황금기 맞을까요?
다이어트 하는분들 중에 생리기간만 된다면 고민이 많을겁니다 이때 계속 해야되나 쉬어야 되나 이런생각이 많이 들텐데요, 생리기간이라고 무조건 쉬어야 하는건 아닙니다 이시기에도 다이어트는 가능합니다 단점도 있는데 잘 활용한다면 장점도 있습...
게시일 2025-06-11
-
인천다이어트한약, 신진대사 관리 방법 체크
요즘 운동해도 살이 잘 안 빠지는 경우가 있을겁니다 식단도 나름 조절하고 있는데 뭔가 예전보다 효과가 떨어졌다 싶을때가 있습니다 그럴 때 신진대사 이걸 꼭 한번 의심해야합니다 나이들수록 신진대사가 같이 떨어집니다 한마디로 몸이 에너지를 덜 ...
게시일 2025-06-10
-
수원다이어트한약 디저트 끊어야 하는 이유
-디저트, 진짜 배고파서 먹는지 솔직히 말하면 디저트할때 진짜 배고파서 먹는 경우가 있나요? 입이 심심하거나, 스트레스 받는 경우 혹은 티비 볼때 자동으로 손이 갑니다 이게 문제입니다 몸이 필요해서 먹는게 아니라 습관적으로 먹는겁니다 가짜 배...
게시일 2025-06-09
-
대구다이어트약, 단식다이어트 멈춰야해요
_단식하면 살이 빠지는데 괜찮을까요?_ 다이어트 할때 진짜 많이 하는게 단식입니다 하루에 한끼만 먹거나 아예 하루 종일 굶거나 그렇게 한다면 당연히 살이 빠지게 됩니다 몸에 들어오는 에너지가 없으니까 어쩔 수 없이 몸에 서 지방을 태우긴 합...
게시일 2025-06-05
-
부산다이어트약, 붓기 관리도 꾸준히 해야 하는 이유
다이어트 하면서 가장 짜증나는것은 붓기입니다. 분명 어제 저녁도 가볍게 먹었는데 아침에 일어나면 얼굴이랑 다리가 퉁퉁해지고 뭔가 살이 찐것 같고 기분도 안좋습니다. 붓기는 다이어트의 적입니다 붓기가 왜 생기는지 그리고 어떻게 하면 관리가 잘...
게시일 2025-06-04
