로하셀한의원

노원다이어트한약 로하셀한의원입니다. 체중관리 하다보면 공감하실텐데요, 어제는 빠졌지만 오늘은 또 체중이 올라가있고 이게 뭐지 싶을겁니다. 이러한 체중 변동은 단순한 지방 변화가 아니라 수분과 음식량 영향이 큽니다 그래서 하루 이틀 숫자에...

게시일 2026-04-06

인천다이어트한의원 로하셀한의원 입니다. 다이어트를 하다보면 대부분 몸무게 숫자에만 집중하게 됩니다 하지만 진짜 중요한 점은 혈당입니다 혈당이 자주 급격하게 오른다면 몸은 그걸 지방으로 저장하려고 하게 됩니다 그리고 금방 다시 떨어지게 ...

게시일 2026-04-02

체중관리를 하다보면 어느순간 몸무게가 멈춰버리는 시기가 오게 되는데요, 이걸 정체기라고 합니다 사실 굉장히 자연스러운 현상이기도 합니다 우리 몸이 변화에 적응하게 되면서 에너지 소비를 줄이려는 반응입니다 그래서 몸무게가 안 빠진다고 하여 ...

게시일 2026-03-27

체중관리를 하다보면 제일 힘든게 식욕입니다 운동보다 더 어렵게 느껴질 수 있습니다 배고파서 먹는게 아니라 그냥 무언가 먹고 싶어서 손이 가는 경우가 많습니다 이건 의지 문제가 아니라 몸의 습관과 호르몬 영향이 큽니다 그래서 방법을 알고 접근...

게시일 2026-03-25

대전다이어트한의원에서는 복부비만 살이 잘 안빠진다는 이야기를 자주 듣곤 합니다. 그래서 오늘은 복부비만 살이 잘 안 빠지는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다이어트를 하게 된다면 팔 다리는 빠지는데 유독 배만 남는 경우가 많습니다 ...

게시일 2026-03-23

다이어트는 이상하게 '항상 내일부터 시작해야지' 라는 생각을 하게 됩니다 오늘은 좀 피곤하니까 내일부터 해야지 이렇게 계속 미루게 되는 경우가 많은데요, 하지만 이러한 패턴이 반복된다면 시간만 계속 지나가게 됩니다 결국 시작하지 못한채 계획...

게시일 2026-03-18

칼럼